PUMA Speed 300 IGNITE路跑正夯，因此每每看見 PUMA 精神「No matter what」（無論如何，堅持到底），總是能一次又一次的激勵自己。常聽人說一雙好的跑鞋能夠帶你上天堂，不但可以輕鬆省時，也省力了不少，進而達到...

2016年的夏天，大高雄城市迷你馬拉松，打破了不能在都市內盡情奔馳的框架，將活動的地點拉至港都高雄市中心－聚集著不同的文化與文明的城市，在現代交通發達的都市叢林當中，用自己的雙腳踏在這個美麗的都市，雙眼盡收文明的風景，一起感受高雄港都的魅力...

前言：大過年吃了大魚大肉，肚子是否肥了一圈、腳步也變沉重了？快快去運動吧，本報特別找了藝人傳授幾招，教大家甩油、去肥膩。路斯明 雕塑身體也練大腦看過電視劇「女王的誕生」中，路斯明肌肉賁張、精實無贅肉性感模樣吧，完全看不出 180 公分的他，...

跑完紐約馬之後隔天照常上班接著又馬不停蹄的旅行，兩個禮拜後還跑了場一路吃喝的半馬，然後進入美國的Holiday Season假期模式彷彿有忙不完的鳥事，現在終於可以稍微靜下心來把紐約初馬的記憶趁著還沒有模糊遠颺前記錄下來，也許沒有打鐵趁熱的...

跑一場極地馬拉松嗎? 不用出國遠到北海道或歐洲加拿大，只要在台灣就可以了，百年難見的超級寒流，不偏不倚，就在2016年1月24日襲擊全台，對台灣人來說，全台都在瘋下雪，追逐下雪。真巧，鎮西堡100KM也就在最冷最濕的時候來舉辦，副其實的冰雪...

每到此時，大家總是千百個不願意面對連假過去一大半的事實，振作吧！如果現在放棄，假期就結束了。你有沒有發現，怎麼這幾天老是提不起勁，甚至還有點全身痠痛呢？仔細想想，這有可能是春節期間，我們忙著幫忙大掃除、出門走春，甚至是在牌桌上通宵鏖戰所留下...

很榮幸可以參與這次 TomTom Spark Cardio + Music 音樂心率錶的試用活動。TomTom Spark Cardio + Music 音樂心率錶除了一般運動錶所具備的 GPS 功能之外，另外具備兩大特色，免心跳帶心率偵測...

身為一個跑者，過年回家大魚大肉、吃吃睡睡之際，最重要的當然還是跑步啦！不過家鄉的跑步路線反倒沒有那麼熟悉？別緊張！由運動筆記精選自【IGNITE YOUR CITY】活動中，北、中、南、東四大地區的跑團推薦路線，讓你回家也能跑透透，甩開過年...