騎單車賞美景，北橫公路櫻花陸續綻放，報名認證活動，完騎可獲「北橫櫻花勇士完騎證書」騎單車賞櫻花、挑戰北橫公路，除獲得「北橫櫻花勇士完騎」認證，還能抽價值 2 萬多元的腳踏車、智慧型手機等大獎。年假過後，春天腳步靠近，桃園復興區北橫公路沿線櫻...

接受南高雄家扶中心扶助的家扶兒謝玟展，不放棄追夢，成為自由車好手，目前擔任健身教練，持續追求熱愛的自由車運動及擔任自由車比賽裁判。為慶祝 50 週年，南高雄家扶中心籌拍「Here I Am」微電影，並以自由車好手、受扶助 13 年的謝玟展為...

醫師表示，近日過敏性鼻炎、鼻竇炎及氣喘患者劇增，病患大排長龍，推究原因發現，除了季節與患者本身因素外，空氣污染造成的PM 2.5 細懸浮微粒，也是很大因素。台北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉科主治醫師徐欣健說，PM是Particulate ...

去年除夕圍爐，我在全家人面前誇下海口，要挑戰半程馬拉松（21 公里）路跑、騎單車上陽明山、從新店慢跑到烏來瀑布，大家以為我在開玩笑。沒想到，我統統做到了，還跑了二場半馬，第二次更在 2 小時內完賽，連自己也嚇一跳。我平常有快走習慣，為達成目...

近年來全台掀起全民跑步風，在宜蘭更是擁有多條景緻優美的環湖與農村路線，讓跑者可在運動時體驗優閒氛圍，也是民眾在春節大吃大喝後，消耗體內熱量好去處。跑步風氣近年來在全台各處掀起陣陣旋風。在都會區參與賽事，部分路線不免要跑上高架橋或是交通要道，...

由左至右，Jared Wad、Galen Rupp、與Meb Keflezighi成為美國2016里約奧運的馬拉松代表選手（照片來源：路透社）就在Ryan Hall退休、美國馬拉松看似又將邁入一段漫漫長路的時刻，兩屆奧運代表、美國萬米(26...

今天為大家測試早在之前就有關注過的產品──EGXtech 踝部8 字繃機能襪。關注的原因是前陣子從事籃球運動兼體適能教練的學弟使用及推薦過，訴說著如何將肌效能貼布的概念融合在機能襪上，因而引起注目。話說，學生時代的我也曾經是位籃球狂熱少年，...

一項頗獲好評的太平山雲端漫步路跑即將在2/18開始報名囉！根據歷年經驗，要搶這場漫步在林木蓊鬱、雲霧裊繞的賽道名額並非易事，穿著太平山雲端漫步字樣的紀念外套，腳步彷彿也輕盈了起來，提醒感興趣的朋友們手腳要快，千萬別因為錯過報名時間而扼腕喔！...