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【評測】Speed 300 IGNITE 我型我速的總合

发布时间:2026-07-08

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PUMA Speed 300 IGNITE


路跑正夯,因此每每看見 PUMA 精神「No matter what」(無論如何,堅持到底),總是能一次又一次的激勵自己。常聽人說一雙好的跑鞋能夠帶你上天堂,不但可以輕鬆省時,也省力了不少,進而達到更好的成績。但跑步是門學問,選鞋更是門學問了!

每次看見代言海報中出現地表上最快速的男人──尤塞恩・博爾特(Usain Bolt)時,「As yuh quint it, it gwan.」這句牙買加諺語,總會反覆在心裡浮現,意思是一眨眼,就消失。想著那是多麼霸氣與不科學的速度啊!要什麼樣的鞋,才能被他給駕馭?


是不是穿上它,就能一秒變身?


而隨著自己的跑齡增加,「速度」也慢慢成了我訓練的目標。這雙 Speed 300 IGNITE,結合了 PUMA Faas 系列的輕量競速,與 2015 年 PUMA 革命性的中底材質「IGNITE Foam(避震、緩衝、反饋)」,無疑成為了速度型訓練跑鞋的首選


Speed 是結合 IGNITE Foam 的 Faas 全新進化版


 開箱:Speed 300 IGNITE 

初見 Speed 300 即被它的外形所吸引,在這「先求帥/美,再求快」的視覺感觀時代裡,挑鞋時,除了功能性與實用性,鞋型的外觀也逐漸占了不少比重。


Logo 小小的置於後側鞋跟,低調在行走間若隱若顯


鞋面有著灰、黑、紫沈穩內斂的配色,搭配著鞋後跟亮眼的橘,讓低調中仍帶有幾分個性,表現出運動鞋也是可以很時尚的!除了跑步之外,於平日的穿搭中也毫不遜色。


情侶跑者們也可以一起運動一起放閃


Pro 級的輕量與舒適

Speed 系列,顧名思義,適合給想追求速度的跑友所穿,在訓練階段,想跑快即是盡可能讓腳上所負載的重量愈少,而輕量的 Speed 300 僅有 233 g,絕對可以輕易在跑道上當個輕盈的小羚羊。輕量透氣的鞋面,讓跑完長距離後的雙腳絲毫沒有悶熱的不舒服,薄膜也加強了鞋面的支撐,擁有更高的穩定性。鞋面上還有著夜間反光材質,讓習慣夜跑的我感覺備受呵護!


在陽光底下,能看出鞋面的輕薄透光,以及放射狀的夜間反光條


此外,延續 Fass 系列,鞋墊上有著避震量表,從 100 到 1,000,數字愈高避震效果愈好,可依自己所需尋找適合的鞋款。


鞋墊上有著避震量表


IGNITE Foam 中底彈性很給力,會不斷帶動步伐向前,擁有良好的避震和回饋。


IGNITE Foam 中底彈性很給力!


進擊的能量反饋

在競速的考量下,Speed 300 只有中足至腳跟的部份注入了 IGNITE 中底,不僅保留了 Fass 的輕量,還多加了緩衝和能量的反饋。以中足落地的跑友來說,如果中前足配置過多避震,多少會影響到跑步的速度感,這個設計也替追求速度和路感的跑友減去不少困擾!


右下圖中橘色部份即為 IGNITE 中底


高 CP 值的動力推進、減震保護

前掌大底使用動力推進區,實穿的感覺很 Q 彈,就像每踏一步,就有股力量從腳底傳送回來一樣,有效提高跑步離地時的邁步效率。另外「 IGNITE + 足跟凹槽減震」的設計在於增加避震與彈力回饋的效能,默默地呵護著跑者最需要被保護的雙腳。而 EverTrack + 超耐磨橡膠材質的大底,也在在延長了鞋子的使用壽命,對跑量大的跑友來說有較大的 cp 值!


超耐磨橡膠材質大底,實跑於較粗糙的道路後仍舊如新 

Speed 300 默默呵護跑者最需要被保護的雙腳


 跑鞋實測 

【操場 PU 跑道】距離:10 公里 配速:4:57/km

自己本身跑姿屬中前足落地,因此可以明顯感受到腳底下 Q 彈反饋帶來的效能。8 mm 足跟差會讓身體自然前傾,加上極輕量化的鞋重、腳底前掌Speed 動力推進區,使踏地、跨步、離地一連串的動作,就像是裝上了輪子、補充新機油般順暢無比,讓原先想用輕鬆慢跑的速度來測試 10 公里,卻毫不費力的加速到 5 分速內(輕量與動力推進也正是支撐 Speed 300 對速度加乘的重要設計),覺得 Speed 300 在 PU 跑道上訓練是最舒適的場地,跑起來的每一步都感覺迅速敏捷。


足跟差 8 mm drop,當身體前傾,速度自然加快


【多功能校園,柏油道路、緩坡、草地】距離:11 公里 配速:5:34km

跑在柏油路上紮實的反饋力,很適合來練短距離的速度練習,但此款楦頭較窄,而我是屬於腳板較寬的人,因此較長距離的練跑,拇指部分會感覺有些緊,建議選鞋試穿時可多加考量腳型,選擇更合適的尺寸。而爬坡時因鞋身輕量,腳步能夠輕盈跨步,下坡時的避震與支撐也能讓雙腳很穩定。


上下階梯測試


唯獨跑在草地時的抓地力沒那麼舒適,較難以順暢施力。


跑於草地時,較難施力


 讓我為你擋風與暖心 

除了穿雙好鞋,舒適的服飾也會為你的表現提升不少,在冬天路跑,身體的保暖十分重要,一件好外套既能為你擋風與暖心,也不怕日曬和雨淋。在渣打馬拉松時穿上這件立領風衣外套時特別有感,體感零度的溫度加上不曾停歇的雨,就靠它來陪我到最後。


慢跑系列滿版印花立領風衣外套,圖黃圈處為隱藏式的口袋


外套十分輕量,跑起來也不礙手腳,極防風防水(通過帝王寒流的考驗),更特別推薦隱藏式的口袋,除了可放置鑰匙零錢外,寒流來時在手背上的暗袋放入暖暖包,更馬上讓你暖上幾分!側邊也有加上夜間反光材質,保護著你的安全。


風衣除了跑步能為你擋風與暖心,也是拉筋收操時的好朋友


 快速打包 PUMA Speed 300 IGNITE 

  • 對象:適合中短程的跑步訓練,21 公里內路跑跑者使用。
  • 重量:233 g,雙腳輕盈無負擔的輕量鞋款。
  • 鞋面:透氣鞋面讓雙腳可以呼吸,薄膜另有支撐效果。
  • 中底:後足 IGNITE 如彈簧般的動能反饋,有效地加快腳步、更持久的緩衝避震。
  • 大底:前腳掌「動力推進區」將彎曲的形變化為離地動能,超耐磨材質使跑鞋使用壽命更長更遠。


世界上沒有最完美的鞋,只有最適合你的鞋。穿上 Speed 300 IGNITE 能跑多快?我想沒有最快,只有更快。


快繫上鞋帶出門刷新你的一英里的記錄吧!


圖片來源:紀薇



以上文章由 PUMA 贊助刊出。


*跑步產品 盡在運動筆記*


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