不論是應用在最先端的航空科技，還是活用在日常的服飾配件，3D 列印似乎離我們很遠也很近，但如果你對去年剛結束的臺北馬還記憶猶新，adidas 在會場的巨幅螢幕上可是不斷播放著 Futurecraft 3D 的宣傳影片呢！沒錯，Futurec...

最近在跑場賽事中，愈來愈常見到跑者們的腳上貼了一條一條紅紅藍藍的貼布，不知情還以為是什麼個性化的裝飾？或是看那像傷用膠布貼好長一道，心想這麼嚴重怎麼還來跑？其實這貼布有個名字叫「肌內效貼」，是用來提升日常生活功能、增加運動表現的一種輔助性工...

超馬年年辦,雪景哪能年年看？在痛苦的雪地上掙扎時，聽見後面一位大哥的感嘆，瞬間我的眼前都明亮的起來！決定，這就是這篇心得文的標題！

從跑步的第一天起，至今跑量逐漸累積你可能著迷於揮灑汗水後的自信與舒暢感，你可能矛盾於出門跑步前的夢想與惰性，你可能開始結識同樣喜愛運動的朋友。有意識挑選第一雙屬於自己的新跑鞋，學會上網搜尋關於跑步的社群與資料，嚮往自己能跑得更好，漸漸地，我...

TABATA主要是提供運動選手訓練用，高密度運動強度，在短時間內消耗體內肝醣，增加爆發力。當運動出現痠痛，可能不是「要開始瘦了」，而是肌肉受傷。醫師提醒，網路上瘋傳的減肥影片TABATA，屬於高強度的運動，如果沒有專業教練指導，不要

你或許完全不認識他，但你熱愛跑步、馬拉松、競走，那麼你或許會想看看這位小說家如何在39歲（1977）的某天突然開始跑步，42歲開始參加競走馬拉松（同年寫出《八百萬種死法》）；他曾經一年參加四十場賽事，而且從來不曾在抵達終點線前半途而廢，也曾...

2016 NB Half Marathon跑友們關注的年度賽事之一來了！2016 NB Half Marathon，即將於 2016 年 3 月 27 日（星期日）登場，知名運動品牌 New Balance 積極帶動全民路跑運動風氣，今年已...

（照片來源：路透社）兩屆奧運代表、美國萬米(26:44.36)、室內五千(13:01.26)紀錄保持人，現年29歲的Galen Rupp，於上週宣布他將參與美國時間2月13日在洛杉磯所舉行的里約奧運馬拉松選拔賽，在田徑場上進入巔峰後期的他，...