周末多雲 比賽重保暖
发布时间：2026-07-08
浏览次数：
北部氣溫舒適 多雲強陣風 緊鄰新北市五股區的微風運河畔的英雄半程馬拉松，周邊環境優美，且為國際級比賽專用水道，假日更是親子大小一同運動的好所在，也是舉辦馬拉松路跑賽事的好地點。
預估賽事當天新北市五股大致為多雲的天氣，雲層應該會比較厚一些，看到陽光的機會較低，中午之前下雨機會應該不大，下午起降雨機會漸增。清晨低溫約15~16度，上午過後高溫逐漸上升到21~22度間，溫度大致還在舒適的區間，不會太悶熱。由於東北季風的影響，五股這裡有時會有比較強的陣風機會，有可能會出現逆風跑的狀況。空氣品質預估還不錯，PM2.5濃度應該不會太高。
新北重陽大橋（圖片來源：Taiwankengo ）
大雪山好空氣 舒適溫度好比賽 本周登場的大雪山林道馬拉松，從台中東勢著名的森林遊樂區起跑，位於中高海拔山區，涵蓋了豐富的林相以及生態體系，每年都吸引了許多的觀光人潮前往。本次的競賽路線自東勢高工一直延伸到大雪山森林遊樂區，海拔高度在短短20公里內從380公尺向上提升到1339公尺，算是頗有難度及挑戰性的一場賽事，但是許多跑友仍然不畏艱難，熱情參與挑戰。
預估1月10日在台中東勢大致為多雲天氣，雲量偏多，但仍有機會看到陽光露臉，下雨的機會不大。因為東勢為山區，清晨低溫約13~14度，感覺上應該還蠻偏涼的，要注意保暖，上午到中午的溫度逐漸上升，但是上升幅度不會太大，高溫約21~22度左右，大致還算是蠻舒適的溫度區間，對於挑戰高難度山路的跑友來說算是好消息。空氣品質應該不會太差，預估PM2.5濃度不高，可以好好享受深山森林的好空氣。
南部陣風強 空氣品質良
LAVA鐵人三項系列賽是台灣三鐵好手每年都會參加的賽事項目，LAVA英文的含義指的是火山岩漿，世界最知名的鐵人三項賽事IRONMAN世界冠軍錦標賽的比賽地點在夏威夷Kona，是鐵人選手一心嚮往的朝聖之地，由於該地區岩漿遍布，因此這項賽事才會冠上這個名稱。
本周末在屏東大鵬灣天氣大致穩定，為多雲到晴的天氣型態，下雨機會不大，風向偏北風到西北風，因為東北季風南下的關係，沿海陣風可能會比較強，溫度大致介於17~25度間，夜晚清晨溫度偏涼，可能只有16~17度，白天有陽光出現的機會，高溫大約在24~25度左右，陽光下會感覺比較悶熱。風勢較強的關係，東港的空氣品質大致良好，PM2.5濃度不高。
高樹蜜鄉馬 起跑重保暖 屏東高樹鄉是台灣蜜棗的重要生產地，為了推廣在地農產品以及提升觀光人數，高樹鄉公所已經連續舉辦了數年的馬拉松賽，獲得不少跑友的優質評價，相信許多南部的跑友應該都會就近參與這場賽事。
屏東高樹蜜鄉國際馬拉松（圖片來源：高樹蜜鄉馬拉松）
預估此次屏東高樹鄉賽事大致為多雲到晴的天氣，上午過後陽光露臉機會大，怕曬的跑友要注意防曬準備。清晨低溫約15~16度，體感會比較偏涼，起跑前注意保暖，上午過後到中午之間，溫度會逐漸上升到25~26度，感覺會比較悶熱，提醒跑友們注意水分及電解質的補充。因為高樹位置比較內陸，空氣擴散條件較差，因此空氣品質可能會比較差一些，PM2.5濃度較高，體質比較敏感的跑友可能要注意一下。
*跑步知識 就在運動筆記*
預估賽事當天新北市五股大致為多雲的天氣，雲層應該會比較厚一些，看到陽光的機會較低，中午之前下雨機會應該不大，下午起降雨機會漸增。清晨低溫約15~16度，上午過後高溫逐漸上升到21~22度間，溫度大致還在舒適的區間，不會太悶熱。由於東北季風的影響，五股這裡有時會有比較強的陣風機會，有可能會出現逆風跑的狀況。空氣品質預估還不錯，PM2.5濃度應該不會太高。
新北重陽大橋（圖片來源：Taiwankengo ）
大雪山好空氣 舒適溫度好比賽 本周登場的大雪山林道馬拉松，從台中東勢著名的森林遊樂區起跑，位於中高海拔山區，涵蓋了豐富的林相以及生態體系，每年都吸引了許多的觀光人潮前往。本次的競賽路線自東勢高工一直延伸到大雪山森林遊樂區，海拔高度在短短20公里內從380公尺向上提升到1339公尺，算是頗有難度及挑戰性的一場賽事，但是許多跑友仍然不畏艱難，熱情參與挑戰。
預估1月10日在台中東勢大致為多雲天氣，雲量偏多，但仍有機會看到陽光露臉，下雨的機會不大。因為東勢為山區，清晨低溫約13~14度，感覺上應該還蠻偏涼的，要注意保暖，上午到中午的溫度逐漸上升，但是上升幅度不會太大，高溫約21~22度左右，大致還算是蠻舒適的溫度區間，對於挑戰高難度山路的跑友來說算是好消息。空氣品質應該不會太差，預估PM2.5濃度不高，可以好好享受深山森林的好空氣。
南部陣風強 空氣品質良
LAVA鐵人三項系列賽是台灣三鐵好手每年都會參加的賽事項目，LAVA英文的含義指的是火山岩漿，世界最知名的鐵人三項賽事IRONMAN世界冠軍錦標賽的比賽地點在夏威夷Kona，是鐵人選手一心嚮往的朝聖之地，由於該地區岩漿遍布，因此這項賽事才會冠上這個名稱。
本周末在屏東大鵬灣天氣大致穩定，為多雲到晴的天氣型態，下雨機會不大，風向偏北風到西北風，因為東北季風南下的關係，沿海陣風可能會比較強，溫度大致介於17~25度間，夜晚清晨溫度偏涼，可能只有16~17度，白天有陽光出現的機會，高溫大約在24~25度左右，陽光下會感覺比較悶熱。風勢較強的關係，東港的空氣品質大致良好，PM2.5濃度不高。
高樹蜜鄉馬 起跑重保暖 屏東高樹鄉是台灣蜜棗的重要生產地，為了推廣在地農產品以及提升觀光人數，高樹鄉公所已經連續舉辦了數年的馬拉松賽，獲得不少跑友的優質評價，相信許多南部的跑友應該都會就近參與這場賽事。
屏東高樹蜜鄉國際馬拉松（圖片來源：高樹蜜鄉馬拉松）
預估此次屏東高樹鄉賽事大致為多雲到晴的天氣，上午過後陽光露臉機會大，怕曬的跑友要注意防曬準備。清晨低溫約15~16度，體感會比較偏涼，起跑前注意保暖，上午過後到中午之間，溫度會逐漸上升到25~26度，感覺會比較悶熱，提醒跑友們注意水分及電解質的補充。因為高樹位置比較內陸，空氣擴散條件較差，因此空氣品質可能會比較差一些，PM2.5濃度較高，體質比較敏感的跑友可能要注意一下。
*跑步知識 就在運動筆記*
2020-07-21