【活動心得】跑步的好夥伴 TomTom Spark 音樂心率健身運動錶

很開心能有這個機會測試 TomTom Spark 音樂心率錶！

廢話不多說先來看看盒裝的樣子。

盒裝的外觀和拆封後手錶外觀。

這幾年裡，路跑在台灣引起非常大的旋風，也吸引非常多素人跑者，而在漫長的跑步中，光靠體力與毅力是不夠的，往往需要借點外力的加持，才能夠事半功倍。

很開心能夠透過 TomTom Spark 音樂心率錶配上音樂的串流，搭起我每次練習路跑的橋樑，尤其在野外、小徑與晨間陽光剛露出臉的同時，TomTom 真的是輔助我調整呼吸與打起精神的重要工具，不~應該稱它為夥伴可能更為貼切。

錶帶的卡榫很好使用，容易快速固定。

 開箱：重量、外觀、顏色 

因是第一次使用 TomTom 運動手錶，過去對他的印象是擁有數一數二的心率監測功能，對他的重量有一定的保留，但沒想到在戴上去後，比想像中的還要輕薄許多，對於以前戴過的其他牌心率運動手錶，在於重量上 TomTom Spark 著實勝出許多，戴一整天，也不會有酸感。

另 TomTom Spark 搭配較樸素的低調黑色，更能顯得帥氣時尚，不管搭配運動風穿著，或是都會休閒風都很適合。

戴上手錶試試。

 功能：記步、睡眠偵測、卡路里 

記步

前一陣子非常夯的小米手環引起風潮時，看到周圍的同事、朋友紛紛買起、戴起了小米手環，也讓我對於智慧型手環的好奇心與購買慾瞬間爆炸式地溢出，藉由此次的錶測機會，滿足了我想要一窺智慧型手環的慾望。對現在多是坐辦公室的上班族來說，手錶新增了記步功能可真是一大福祉，雖不能每天運動，但藉由手錶的記步紀錄，透過每天目標步數與刻意快走的強度，相信也是另一種健康、多動的方式。

睡眠偵測 & 卡路里

而睡眠偵測功能可能也是提醒自己睡眠品質的一種檢測方式，透過手錶每日的紀錄，都可以看出自己的睡眠品質是否健康，但我覺得此功能在初期可以說是非常新穎與新鮮，但對於我的實際用途較少。另外，卡路里的計算，相信對女性或對於身材比例十分講究的朋友來說，透過手錶掌控自己消耗熱量，紀錄每日的熱量攝取與消耗，必定能大來非常大的幫助。

 藍牙耳機 

以往跑步要聽音樂，都需要帶著笨重的手機一起跑，跑到後來跑姿都快變形了 >< 透過 TomTom Spark 的藍芽耳機，邊聽音樂邊跑步的暢快感，真是讓身體整個輕盈不少。但是這邊要特別注意，手錶的音樂要透過電腦或 TomTom MySports 的軟體傳至手錶中才能使用，起初還研究了不少時間才傳成功呢！總覺得，音樂傳輸功能若可以再簡便一些會更好。

整體而言，TomTom Spark 對於一般跑者或專業跑者來說，他的功能真的幾乎都能夠滿足（我還有好多功能沒用到呢！！），使用上也非常簡單、快速上手。對我而言，在這體驗手錶的幾週內，也讓我在訓練的時候增添了許多樂趣，變成了我這幾週跑步的重要夥伴啦！

TomTom Spark 與我定向越野跑步的裝備。

圖片來源：Alex

以上內容由TomTom贊助刊出。

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