【賽事心得】雙腳跑台灣-蘇花之旅（上）

開始接觸超馬後，就一直有一個環島夢。寶島的美如果能用雙腳的節奏去體驗，一定會更印象深刻。因緣際會2014年的農曆新年，在老爸的鼓(ㄘˋ)舞(ㄐㄧ)下，正式開啟了這個雙腳跑遍台灣的計畫。不過礙於時間與體力的限制，只能利用長假或是朋友求婚(?)來拼湊出環島地圖。兩年期間花了總共六天的時間，完成西台灣台北六張犁到高雄約360公里的距離的長征。西部完成後，才要面臨真正的挑戰。(緣起： http://ppt.cc/bVbDh )

東部相較西部限制多，路線、地形、氣候、補給、住宿、行李都是難題，如果要一個人完成，必須要周全與縝密的規劃。在跑完北宜到礁溪後，想趁年假來補一下進度，可是想到宜蘭到花蓮一定要跑蘇花公路，而這路線充斥著隧道、大卡車、還有無法預期的落石，潛藏的危險因素，讓我遲遲猶豫不決。還好最後有小機的陪伴，才能夠完成兩日蘇花之旅。

體驗和普悠瑪並肩跑步的快感

敲定好可以出發的日子，接下來就是確認住宿點。依照以前的經驗，一天距離抓50~60K大概就是極限了，千萬不能貪心XD從礁溪起跑，第一天的落腳點就設定是南澳，很幸運的在過年前一個禮拜還能找到有空房的民宿。因為全程是單趟自助式的跑，所以必須先把第二天要換洗的衣物寄到民宿，而那些換下來的臭衣服則是透過交貨便寄回家(真的要讚嘆一下台灣便利商店真的是無敵)這些前置作業其實很簡單，也沒有什麼攻略，連對於我這個怕麻煩的人來說，也享受準備的過程。

隨身行李

終於到了要出發當天，因為有太多次睡過頭不良紀錄，前一夜都很緊繃不太敢熟睡，整晚翻來覆去好像沒有真的睡著一樣，難得比鬧鐘還早起。身上除了平常的跑步服裝，手臂套一隻放手機，另一隻帶行動電源，口袋塞錢包(包含健保卡、身分證、提款卡、信用卡)、糖果、HTC re、護唇膏、指甲剪、閃燈、厚道獅(?)，手拿水壺，就這樣出們了。火車沿途經過雙溪、貢寮福隆都是陰天甚至大雨，心裡開始擔心，祈禱會是好天氣。到礁溪已經九點多，迎接我們的是豔陽，就像是要郊遊的小朋友一樣興奮地啟程。

橋上太陽直曬完全無遮蔽物

不過熱戀期總是短暫，跑出市區後已汗流浹背，感受到從外套裡噴出的蒸氣，8K多到宜蘭車站，人潮擠爆幾米廣場，完全不想停留的快速通過。一路向南跨越蘭陽溪，抵達羅東站，不到半馬的距離，整個人幾乎要燒起來了，只想趕快來一杯冰飲料。超酸檸檬冰茶下肚後降溫不少，再次上路也覺得氣溫變涼爽的錯覺。經過冬山河公園，一個很有意義的地方，不過自從那場比賽後就沒有來過了呢。鄉間小徑、水田的藍天白雲映影，背景是山脈相連到天邊，浪漫、悠閒的景色很令人陶醉，如果不那麼熱，就完美了。

這段騎車經過數不清次數的路段，第一次用跑的感受很不一樣，跟不同的人來也會有新發現，像是以前都沒注意台九99K這個景點XD進入蘇澳鎮開始有些地形起伏，天氣也隨之變化，明顯感覺烏雲密布，偶爾有些毛毛細雨打在身上。32K在蘇澳車站附近家鄉牛肉麵補給午餐，但因自備人體保溫鍋，早上的體熱尚未散去，沒有什麼食慾，只吃了魯肉飯填肚子，以及加點的第二杯檸檬茶。

吃完後就要進入本次重頭戲-蘇花公路。想著如此值得紀念、期待又害怕受傷害的一刻即將到來，本來疲憊的身體又再次打起精神。陷入自己的腦補小世界還來不及回神，就已經拎著手搖就這樣踏上蘇花。對向車陣緩慢的前進，而我也正以相同的速度往上爬，感受每一個步伐的力量。山上明顯的又是另一個世界，早上儲存的熱能被冷風吹走，原本的雀躍也隨著雨水消失在漫漫迷霧中。

坐在蘇花陽台上的野狗

老實說，除了在南非市區跑步怕被搶以外，沒有一次跑步是如此心驚膽顫。順向跑著，能見度只有不到十公尺，路徑狹小，車子從身旁不到一公尺的距離呼嘯而過，為南橫準備的閃燈第一次派上用場，雖然平時總嫌麻煩，但這時絕對不能有任何疏忽。貼著山壁，看已崩落到地上的小石頭，擔心頭上的大石頭，精神緊繃到極致。內心小劇場不斷，覺得自己為什麼總要做這些傻事，可是我知道，如果現在退縮，一定會後悔一輩子。

真的很崩潰的一段阿

不穩定的天氣，讓天際線掛著彩虹時不時的出現，專心跑步之餘還可以欣賞若隱若現的七彩美景。更幸運的是，到南方澳撞見最完整、最飽滿的跨海彩虹，就像是歐噴醬頭上的一樣（？）能捕捉到這一刻的我們，真的是有lucky star幫忙啊（還有險摔下山腳的HTC re也被救回）里程來到全馬，眼前看到的是彎弧型的東澳海岸，就跟記憶中的一樣，獨特的踢粉泥藍綠色，層次分明。手機無法呈現的畫面，都透過雙眼相機捕捉進腦海裡。

在東澳進全家補給，里程進入倒數，知道再翻過一個山頭就要到今日目標，心情也跟著鬆了一口氣。隨著天色漸黑，下坡路段開始有點精神渙散，對向車道閃爍的車燈也讓人無法專心，最後看到遠方南澳市區街燈時，恨不得一躍而下可以立馬抵達。經歷八個半小時，終於在六點前天黑時到目的地。雖然今天是一個跑不出宜蘭的宿命，但能夠用雙腳當交通工具移動，平安完成已經是很滿足了。

延伸閱讀：雙腳跑台灣-蘇花之旅（下）